10/20

Igår körde jag en hel hög med dessa intervaller, tycker dom är ganska roliga. Var över 750w på alla igår, enligt trainern.... Så dom siffrorna kan man ju ta med en nypa salt, men det ät en klar förbättring jämnfört med mitt första 10/20 pass för 6 veckor sen:-)

Har beställt en stel framgaffel till min o.nine hoj, tänkte att det kan vara roligt att testa på nått tempo eller prolog.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

Tack