Vikt

Hur mkt kan man gå upp i vikt utan att det blir osunt? Själv har jag gått upp en hel del efter VM... På 4 veckor gick jag upp 11 kg.. var jävligt tunn i Brasilien ska väl dock tilläggas. Så nu har jag normal vintervikt. Sen har jag väl den tron att det inte skadar med nått extrakilo under vinterhalvåret, för nu ska ju focus ligga på att träna hårt och hålla sig frisk. Och för att orka träna bra måste då jag äta ordentligt...
Att sen till sommaren gå ner igen blir jobbigt, och att komma ner i Brasilienvikt vet jag inte om jag fixar igen. Får väl se till att bli starkare istället.. Men den som lever får se

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

Tack