söndag 29 januari 2012
Dagstur..
Känner mig lite seg i halsen, kanske inte så konstigt med 2 sjuka barn här hemma.. Men jag väljer att ignorera och hoppas på att det försvinner:-)
Känns som att jag kan mosa på rätt bra på träningarna för tillfället, inga kanonben men dom känns mottagliga för det dom utsätts för. Får väl bara hoppas att det verkligen är så också och inte bara tomma förhoppningar.
Snart är Januari över, SKÖNT!! Nu bara 3 vintermånader kvar, så ca 90 dagar av snö och kyla kvar. Och om allt går som planerat ungefär 80 monarkpass... Nedräkningen har börjat:-)
lördag 28 januari 2012
Glömde
Skulle ju även skriva nått om att jag har beställt hjul och framgaffel till 29an... Men det tar vi en annan gång, om nån är intresserad...
På väg..
Har väl inte riktigt blivit så många timmar som jag ville denna vecka, men kvaliten har varit bra! Verkar som det landar på ca 11 tim och det är ändå mkt för att vara mig:-)
Har bara ett pass kvar och det kör jag nog på Söndag då jag känner mig i behov av en vilodag idag! Blir ett tröskelpass av nått slag som jag maler mig igenom imorgon.
onsdag 25 januari 2012
Tunnel...
Är nu inne i en period med tunnelseende, allt jag ser är jobb, barn och träning. Det flyter på rätt bra men så jävla trevlig är man nog inte.. men det är väl bara att bita i för om ett par månader är det ju vår och fåglarna kvittrar igen. Längtar sjukt mkt efter sommaren, har blivit mindre och mindre av vintermänniska... Kanske beror det på att vi har så jäkla mkt av den! Slutgnällt för idag!
tisdag 24 januari 2012
Plågad
Idag hoppas jag få tid att köra ett av mina egenkomponerade specialpass, kallar det för G1 Speed... Får se om det är nått att ha...
måndag 23 januari 2012
Ny vecka
Nu ska det påbörjas en ny treveckors period med träning, kommer väl så smått att försöka börja jobba upp flåset lite. Så vissa pass kommer bli lite kortare men med mer fart i. Om jag orkar följa planen så blir det riktigt tuffa veckor, ska bli intressant att se om man orkar...
Börjar närma sig med nya cykeln också, längtar!!
söndag 22 januari 2012
Helgångest..
Igår var det det t.ex barndop, tårta, pizza, socialtumgänge och lite TV, mkt trevligt men inte så mkt elit...
torsdag 19 januari 2012
tisdag 17 januari 2012
Sista gången??
Detta var nog sista gången man stod på pallen på ett bra tag framöver...
För så här är det, har bestämt mig för att köra elitklassen under 2012. Varför då kanske man kan fråga sig, ja varför inte!! Mina argument för är: Jag blir fortfarande bättre och bättre och så kommer det ju inte vara för evigt... Jag kommer aldrig få spela fotboll i Allsvenskan eller hockey i Elitserien, men jag kan få cykla med dom bästa i sverige så varför inte ta den chansen?? När jag ändå kör så långt till tävlingarna varför inte se till att få cykla så mkt som möjligt...
Argument mot: Du jobbar heltid och har familj! Ja men det är väl det som är utmaningen:-)
Kanske låter som jag fått storhetsvansinne men jag är mkt medveten om att jag kommer att vara en bra bit efter i elitklassen. Men vill veta hur mkt man kan göra med dom förutsättningar jag har.
Nu måste jag bara sätta mig och göra om några resultatmål för 2012....
Tisdag.
Annars är allt som det ska här uppe i norr, kallt, mörkt och mkt snö! Idag blir det lite lugn träning, skönt att rulla lite bara!
måndag 16 januari 2012
Pust
Då var det dax för vilovecka, riktigt skönt! Fast det blir ju cykling ändå, men utan att pressa sig till gränsen.
Igår var det däremot ett lite tuffare tröskelpass, benen var med mig men inte huvet... Fixade dock ihop 64min totalt omkring tröskeln:-)
söndag 15 januari 2012
Utbildning.
Om inte jag vore så jävla gammal och trög så skulle jag söka, att man även dragit på sig fasta utgifter som inte ett studielån riktigt täcker gör det ju omöjligt. Men det kommer nog bli en mkt bra utbilding.
Min egen träning då?? Jo den flyter väl på men är inne i en period då det känns långt bort till allt... Drar högre Watt på all träning än i fjol, sen att W/kg inte är i fas är en annan historia...
fredag 13 januari 2012
Bara pannben..
I morgon blir det 4*4min....
tisdag 10 januari 2012
Hur hårt??
Mkt tankar och inga svar eller svaren kommer ju till sommaren! Då ska jag göra så gott jag kan med mina förutsättningar:-)
lördag 7 januari 2012
Minimalt
Igår blev det uteträning, var skönt att få sitta på en cykel som rör på sig. Var i kallaste laget (-16) men det funkade bra. orkade med 65 min kring tröskeln, var ju tvungen att komma över timmen.. Var lite svårt att pressa det där sista i kylan, jobbigt att hyperventilera genom en genomfrusen balaclava;-)
onsdag 4 januari 2012
Sömn
tisdag 3 januari 2012
Segdag!
Idag blir det vilodag eller lite tröskel, kroppen och huvet får avgöra vad som känns rätt..
Skulle vara riktigt skönt att dra till nått varmt ställe och cykla lite nu, men det får vara. Livet ska inte vara för lätt;-)
måndag 2 januari 2012
Första
Men idag känner jag mig sliten, hoppas på att piggna till lite under dagen. Är ju bara måndag och många träningar kvar under veckan...
För övrigt hoppas jag att Januari ska ta slut då den månaden sällan är rolig här uppe..
söndag 1 januari 2012
Nya tag!
Skulle ju komma på ett nyårslöfte också, tog det vanligaste "jag ska börja träna". Det borde jag ju kunna hålla;-)
Idag planerar jag att kör åttor i massor.