Inlägg

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a
2 kommentarer
Läs mer

VM på Zwift

Bild
På Lördag är det dags att köra UCI VM på Zwift, dett blir tredje gången för mig som jag blivit uttagen att köra. Men är alltid en väldigt stor ära att få representera Sverige, och att få göra det i ett Elit VM det år man fyller 44 är jag stolt över. Har sista 2v försökt spetsa till träningen och formen för att kunna göra ett bra lopp, men är väldigt ödmjuk inför denna uppgift då man ska köra mot världens bästa E-cyklister. Hur formen är känner jag mig lite osäker på faktiskt, testat ett nytt upplägg för att få till den så kommer helt enkelt att få se på lördag hur det funkade. Sen är ju detta en årstid det borde vara förbjudet med viktiga lopp, alla sjukdomar går ju just nu.. Här hemma har flunsan och magsjukan härjat senaste veckorna, så jag hoppas bara mitt immunförsvar också är toppat. Annars börjar det mesta inför lördagen vara fixat, alla filer är inskickade, antidoping organisationerna vet vart jag ska vara framöver, hörnan med cykeln är rensad på allt med loggor och planen för
En kommentar
Läs mer

Säkrad vinst i Swe-cup

Bild
I måndags så lyckades jag säkra den totala segern i Swe-cup på Zwift, inte helt utan att jag är lite stolt över det. Men känns lite fel att fira för sig själv en måndagkväll nere i källaren... Men jag försöker glädjas och ta in det som inspiration för framtiden, för nu blir det fullt fokus på att bli stark till i sommar och cyklingen ute. Kommer köra dom 2 sista racen i swecup som är kvar, men med noll tankar på resultat. Utan istället ska nu den strukturerade träningen ta över, även ska mer och mer av den flyttas ut på vägarna. En bra stund kvar innan all snö är borta men allt som går köra ute ska göras det, blir väl först bara på vägarna men i Maj brukar stigarna även gå cykla på. Då ska en ny Mtb köras in, den är ett mkt speciellt bygge som förtjänar ett eget inlägg sen när den börjas byggas ihop.
En kommentar
Läs mer

Swecup, föreläsning och träning..

Bild
I Måndags var det Swecup igen och det fick ju fint, var äntligen en bana som gallrade lite i fältet. Men ändå rätt stor klunga in i sista 5min backen, gick stenhårt där och kunde precis gå med. Sen i spurten har jag nästan alltid lite extra att ge, men gick lite tidigt och Hugo Forsell var smart och låg på mitt hjul. Så när jag stimmade lite gick han förbi och vann, det var han värd efter att jag haft hundradelarna på min sida några lopp😊 Så en andraplats är jag nöjd med, 3 lopp kvar nu och jag behöver ett riktigt bra resultat till..  I en onsdags var det en digital föreläsning för She rides och alla andra som ville lyssna, pratade om hur man tävlar på Zwift och alla knep man kan komma på😊 Var lite nervös innanlåren det gick bra och funkade bra att göra det digitalt också, så detta är något jag gärna gör mer av. Träningen i veckan har flutit på rätt bra, lite mindre timmar nu då tiden och möjlighet till träning är lite knapp just nu. Men hoppas på lite mer mängd nästa vecka, även nu
Skicka en kommentar
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar
26 kommentarer
Läs mer

Swe-cup del 6

Bild
Jaha då har det varit Swecup igen, nu från ett Coronasmittat hus.. Själv frisk än så länge men är väl en tidsfråga gissar jag, har dock lite problem med ett lår just nu. Det lår som gick av spökar lite ibland, brukar funka att bara ta det lugnt några dar så får se innehav låste lägga till nån vilodag.  Men åter till Swecup så gick den på en riktig spurtbana igår, platt och snabbt!! Kändes lite som ett lotteri att spurta i den stora klungan, men testade hur jag ville komma vid varvningarna så jag fick lite koll. Lyckades som jag ville och fick med mig fart lite bakifrån och kunde smita förbi precis innan mållinjen, men med 2 hundradelar ner till tvåan så var det tight😊.Håftigt att få vinna ett till av dessa lopp och nu ser det väldigt bra ut i totalen... nu ska jag bara hålla mig frisk så man kan fullfölja alla lopp🙈 Idag är det fortsatt karantän och blir så hela veckan minst, så ska hjälpa barn med hemskola och försöka träna lite.
Skicka en kommentar
Läs mer

Negativ och Positiv..

Bild
Varit lite turbulent här hemma denna vecka, familjen fick ett positivt Covid test i torsdags eftermiddag. Så blir familjekarantän nu minst kommande vecka, blir det fler som testat positivt så blir karantänen längre. Jag gjorde ett test i fredags och det fick jag svar på igår, det var negativt. Så det känns ju bra i alla fall men kommer göra ett till test på onsdag tror jag, då vet jag om jag kan börja jobba V.8.  Klev av Moviestar Challange uttagningen som kördes i fredags, ville inte maxa ifall jag hade viruset i kroppen.. Sen är det ju så att jag inte skulle kunna vara med där även om jag blev uttagen, har ju ett par samarbeten som skulle krocka med det. Har inga skrivna kontrakt i år, men jag vill gärna vara lojal mot dom som står vid min sida😁 Men visst hade det varit skoj med några lopp till i uttagningen, men nu får jag passa på att träna på bra ute istället veckan som kommer.  Börjar känna mig mer positiv också gällande kommande säsong, solen börjar ju synas en del och kylan är
En kommentar
Läs mer