PEDALTRAMPAREN

Har varit ute och kört ett härligt cykelpass idag, hade med mig sällskap för engångs skull. Alltid trevligt och dom körde imponerande starkt. Själv var jag lite seg men det blir man väl när man inte ätit nått på 5timmar innan och sen cykla dryga tre timmar utan energiintag. Men det är fostrande!! Körde helstelt idag också, (har fått för mig att det är bra teknikträning) tycker det är lite roligt att köra så på träning men skulle nog aldrig tävla så. Har fortfarande ont i axeln när jag tar i och bryter i cykeln, måste nog ha varit en ganska kraftig smäll..

Japp nu ska jag ut på småbarnsförälderdistans, dvs 3-4 timmar. Vet att det finns dom som inte räknar det som distans, men dom har nog inte småbarn och hus. För det är den tid som finns, trots semester. Ska bli roligt med lite sällskap också! Ska bara hinna med nån tjuga innan jag möter upp dom.

Var ute och körde 2st tjugor igår i skogen och på grusvägen. Testade att köra helstelt på lite småstökig terräng också. Jäklar vad rapp den är men det gäller att hålla i sig ordentligt, för det studsar åt alla olika håll samtidigt ibland. Detta trotts att jag bara hade 1.2bar i tuberna, men roligt var det! Benen känns fortfarande ganska pigga under passen, hoppas att jag lyckas hålla i det till nästa tävling bara... Idag blir det vila eller distans, den där hemska jättebollen ska även fram....

Igår var det till att besöka Junsele för att gå på deras djurpark. 16 mil var det i bilen enkel väg, gick riktigt bra med två barn i bilen. Såg dess mäktig tigrar, dom hade även vita lejon. Det första som hände var att en fredlig Jak stångade/knuffade omkull Christoffer... Idag ska jag försöka ta mig ut och träna lite, vet inte riktigt vilket typ av pass det blir än bara..

Körde ett nytt pass igår, eller igentligen är det ett vanligt G2D pass. Men jag har lagt in några riktiga backar som jag kör på så tung växel som möjligt. Varje backe är 100 höjdmeter+ och tar minst 5 min att ta sig uppför. Körde riktigt hårt och matade på med 42/11 på asfalten och i dom fyra backarna fick jag växla lite, men hade nog en kadens under 20 bitvis men försökte ligga kring 40-50. Var ute i drygt 90 min och hade en snittpuls på 171, känner mig riktigt mör i benen idag... Idag blir det Junseledjurpark för att titta på dom vita tigrarna. Alltid intressant att köra bil med småbarn...

Igår var det 11 grader varmt och ösregnade hela dagen, så det blev att ta på armvärmare och 3/4 byxor när det var dax för träning. Har under våren rekat en ny XC-bana och nu var det dax för hårdkörning på den. Fy fan vilken bana jag fått till, riktigt brutalt jobbig och ganska tekninsk. Riktigt mkt stök och bröt på den och ett par branta nedförsbackar där man får hålla i sig ordentligt. Även drygt 200 höjdmeter uppför per varv som tar drygt 20 min i blötväder. Hade oväntat bra grepp i vätan med XC2 däcken. Benen kändes helt ok men blev lite möra efteråt. Just nu pågår motorveckan i stan, vilket betyder att det är fullt med fulla raggare här. Dom har även en massa aktiviteter för ungdomar och barn, men en sak är då säker att jag kommer att göra allt jag kan för att hålla mina barn borta från den kulturen. För det verkar som att allt går ut på att ta sig till öltältet innan kvällen är över. Det roliga är att många av dom nog skulle dumförklara mig om dom sett mig ute i skogen igår. Men t...

Klipp inte ner taggiga buskar utan handskar..