PEDALTRAMPAREN

Var och hämtade ut lite prylar idag också, först 2 par skor som sitter som gjutna på mina fötter! Matchar hoj och kläder gör dom oxå:-) Sen stog det ju oxå en skogshoj och väntade på mig.. Lite humor är det att det sitter reflexer på hjulen.. Har bara påbörjat med lite uppgraderingar, gröna handtag och lite gröna aluskruvar har jag hunnit få dit. Visst är den fin!! Räknar med att få på finhjul och lite andra prylar nästa vecka, då ska den även vägas på nytt. Den vägde 9.4kg ur lådan, vilket ju måste ses som helt ok.. Men med hjulbytet mm kommer den nog en bit under 9, och det duger bra åt mig!

Japp idag blev det till att vara hemma med lilla flickan, hon hade feber igår och är snorig å hostig.. Storebror är bara hostig än, hoppas han slipper få feber. Har ju planerat att han och jag ska upp till stugan i helgen.. Där ska vi grilla, fånga storgäddan och köra lite skoter:-) Har även tänkt försöka hinna hämta 96an innan vi ska åka, vill ju ha den hemma på söndag om det blir läge för lite skoterspårsåkning:-) Sen vill man ju börja på pyssla lite med dom små uppgraderingarna som ska göras, men det är mest småsaker. Byta handtag, några skruvar, lite nya vajrar, nya hjul sen är det nog klart! Kom lite snö inatt så just nu känns racerpremiären långt bort, men hoppas på riktig värmebölja snart!!

Fick ett roligt meddelande idag, stog en hoj och väntade på mig:-) Vem blir inte glad av att se en sån här skönhet. Måste få säga att det nog är den vackraste cykel jag sett! Nästa vecka hoppas jag på att hitta nån kilometer med bar asfalt som jag kan köra lite på. Det här är vad alla andra kommer att få se av den om dom orkar titta upp från sin egen styrstamm;-) Har även hunnit träna idag, körde ett intervallpass med 3 min långa maxintervaller med lång vila emellan. Ruggigt jobbigt för min sega kropp men den behöver lite fart. Kollade sen i träningsboken och såg att jag kört ett likadant pass ifjol veckan efter Mjölbybiken. Har nästan förbättrat mig med 1W/kg, känns jävligt skönt att det blir bättre:-) Imorgon ska jag hämta glädjehöjaren nummer 2...

Lyckades släpa mig ut i garaget igår kväll trots allt, men just nu tycker jag ej om TC´n. Så vill någon göra ett klipp är det tillfälle just nu.. Körde först en "tjuga", fick in flytet efter ett par minuter. Klarade av att ligga på 340w genom hela intervallen.. Sen drog jag iväg några spurter på det, hoppas jag klarar mig från spurtuppgörelser i sommar för det är nog inte min starka sida. Allt var klart på en timme och det känndes väldigt skönt att ha genomfört passet!! Är lovad varmare väder till helgen och det behövs!! Just nu är det -17 ute... och mkt snö kvar, så värmen har mkt jobb att göra här!!

Har en liten motivationssvacka just nu, är trött och oinspirerad. Har svårt att vrida ur det där sista på träningspassen. Men man måste väl försöka bita ihop nån månad till, för då borde det gå börja cykla ute i skogen. Har nästan glömmt bort hur det känns, men något säger mig att det var skoj och att det är därför jag tränar just nu.. Ska försöka träna nått ikväll eller så blir det repris på igår: soffan och gofika!

Tog mig ut å träna igår, lyxade till det ännu mer med fincrossen. På "storvägen" har asfalten kommit fram, bara lite is i vissa svackor.. Körde 2 st 30 min långa intervaller just under tröskeln, riktigt skönt då det inte blir lika plågsammt som på Tc´n. Måste vara att det är mentalt lättare att köra ute å inte stirra in i väggen hela tiden. Hadde riktigt bra tryck i benen tror jag, på vägen ut med vinden snett i ryggen snittade jag kring 40. Gick lite långsammare hem typ 36km/h. Ska nog försöka ta mig ut på hojen idag också, för sen blir det ju garaget under veckan då alla superintervaller ska avklaras;-) Testcykeln brukar även plocka ner en på jorden då man varit ute och tror att man är snabb...

Igår var det frossarfredag.. Först bjöd svärmor på våffellunch, fick i mig 6 st med hjortronsylt och grädde. Sen var det fredagsfika på jobbet.. Efter det var vi bortbjudna på middag och mina föräldrar och där intogs det gratänger i stora mängder, till efterrätt var det paj.. Tycker verkligen om paj!! När man sen kom hem och lagt i säng barnen hade jag ju köpt ett drygt kilo godis, fick faktiskt inte i mig allt.. Hoppade över träningen också, så idag blir det ingen vilodag som planerat. Ska nog ge mig på lite tröskelkörning, tror tillochmed jag ska köra ute... Eller så blir det hårda, strikta och uppstyrda intervaller på monarken..