Backintervaller

Gårdagen 3min backintervaller gick väl helt ok, körde dom som planerat med nån växel lättare än normalt. Gick väl kanske lite långsammare men måste ju träna på det, blev 10st med vila på ca 1.40 mellan. Det var så lång tid det tog att rulla ner igen.. Idag ska det köras ett lugnt pass i helst några timmar, men får se hur mkt tid jag får över... Är en hel del annat som ska göras också.

I övrigt fortsätter jag att leva det ljuva livet, vilket inte är bra för cykelformen... Men trevligt har jag:-)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift