PEDALTRAMPAREN

Ska idag köra ett litet test ute på en av mina banor, för att jag ska åka till Härnösand vill jag se viss förbättring. Annars stannar jag hemma och tar hand om kroppen och umgås med barnen istället. Att det ska tvärvända tror jag inte men vill ha lite bättre ben, har inte tänkt åka dit och sänka självförtroendet helt. Fredag och lördag är det 40års kalas som står på schemat, så hursomhelst lär ju förberedelserna vara lite bristfälliga..:-)

Som artist är jag just nu!! Sen Rättvik har inte kroppen alls funkat, visade sig ju även i söndags. Även så idag, testade att köra på ett referenspass på monarken. 60/120 på 500w, kör så många jag orkar. Vågar fan inte skriva hur kass jag var idag, men det är nästan pinsamt!! Vet faktiskt inte hur jag ska lägga upp resten av säsongen nu, hade planer på att åka till Härnösand och se hur jag står mig i Xco. Men med denna form är det ingen idé, sen har vi vasan och ev Masters VM. Fast först av allt måste jag vända trenden. Bjuder på några bilder på en seg gubbe från Övik

Har nu kört tolvtjärnsloppet och jäklar vilket lopp, tufft och otroligt roligt. Aldrig kört ett långlopp med så mycket stig, och otroligt flowig stig också:-) Banan hade dock mått bra av lite regn, den var kruttorr och med mkt sand blev det väldigt tungtrampat.. 30 grader varmt hjälpte även det till att göra det tufft. Kände rätt snabbt att kroppen inte var med idag, 2 veckors sjukdom har nog satt sina spår.. Så jag tänkte att jag kör så länge det går, var lite sugen på bergspriset efter 40 km... Vi var 4 cyklister som gick in där tillsammans,  Erik Gunnarsson, Henrik Enberg och Mattias Nyström. Inga dåliga cyklister det även om 2 av dom är multisportare i världsklass:-)  Erik stack iväg direkt i backen, jag försökte hänga på och efter drygt halv var jag ikapp. Han hängde dock på och det blev spurt, som jag lyckades ta:-) Backen var på 175 höjdmeter och 1.7 km lång... Så riktigt bra backe:-) Efter den var jag dock körd.. Jag och Erik hade fått ett rätt bra försprång, så vi r...

Har tränat 3 dagar i rad nu sen vilan, kände ju först att toppfarten inte fanns. Upptäckte nu senast att det största problemet nog kommer vara uthålligheten, efter 10-15min i tävlingsfart dog jag av helt.. Så då borde väl ett riktigt tufft långlopp vara den perfekta träningen för att bygga upp den igen:-) Blir nog till att köra väldigt försiktigt på söndag, vill inte vägga efter 30 min då. Vill också vara lite snäll mot kroppen, så blir lite safekörning på Tolvtjärnsloppet :-) Men är otroligt skönt att kunna träna igen, och att få tävla på söndag kommer bli skitskoj!!!

Körde första träningen på dryga 2 veckor igår, det positiva är att halsen inte blev sämre till idag och att det var vansinnigt roligt:-) Man påminns om varför man cyklar!! Som väntat var dock kroppen inte i toppform, provade att trycka till på några stigar. Gick inte så fort direkt, känns att man har lite tryck men att toppfarten inte finns. Så nu har man lite att jobba på, tur att det brukar gå rätt fort att komma tillbaka i hyfsad form iallafall. På söndag lär jag behöva all tänkbar form, kommer bli ett väldigt tufft lopp i 30 gradig värme.. Väldigt tuffa konkurrenter också, i form av några mkt duktiga multisportare. Några mkt snabba cyklister från Härnösand, undrar vad dom har i vattnet där egentligen.. :-) Bla Erik Gunnarsson som ju vann mörksuggejakten för juniorer...  vinnarna dom två tidigare ...

Varit på en liten minibadsemester med familjen, vi drog till Övik och paradisbadet. Barnen körde på i full fart under 2 dagar där, trotts att dom har fått min hosta hade dom skoj! Bodde på hotell en natt där, det gillade dom med:-) Men alltså Övik.. Vilken härlig stad!! Har ju bara kört förbi där på mina cykelresor söderöver, men det är en stad väl värt ett besök. Vi ska nog åka dit nån gång till snart och göra lite mer vuxengrejor, strosa på stan och fika mm:-) Idag ska jag försöka få till lite träning, ska bli intressant att se vad kroppskrället tycker om det:-)

Nästa söndag är det ju den berömda långloppskrocken.. Jag räknas väl kanske inte som elit, men något SM blir det inte för mig heller.. Jag kommer att köra det norrländska alternativet, Tolvtjärnsloppet i Ö-vik. Vill köra dom lopp som går här uppe, måste ju vara rädd om norrlandsloppen:-) Sen går den på en väldigt fin och tuff bana , man kan ju hoppas att dom söker långlopps SM till nästa år!! För visst vore det fint med ett SM på lite nordligare breddgrader!