Summering av vintern

Ja nu börjar det nästan kännas som vår tillochmed här uppe... Väldigt tidigt så bakslag kommer nog, men just nu tinar det bra. Men måste fortsätta nån vecka till, för nu är det is överallt.
Men tänkte summera vintern så här långt:
Har sen kraschen i Sydafrika kunnat träna på, vilade 1 vecka direkt efter att jag kom hem. Sen drog jag igång med TC träning, kunde ju inte hålla i ett styre... Körde på med målet att köra CX SM, och var i en jäkla bra form där i mitten av november. Men då barnafödande stod runt hörnet och foglossning mm störde här hemma valde jag att stanna hemma, vissa saker är viktigare än cykel:-)
Drog då igång träningen mot 2014 istället, och den har gått mkt bra. Har varit frisk hela vintern vilket ju underlättar,  har även trotts 3barnschock kunnat genomföra alla planerade pass. Har faktiskt inte missat ett enda pass förens igår, blev då lat och hoppade över ett pass... Men har blivit mkt stabilare och även förbättrat mig på alla pass:-)

Visst hade det varit skönt med läger på varma ställen, men nu kan jag ju skylla på att jag inte varit på läger... Sen ska jag jaga alla som kunnat cykla utomlands, dom kan ju inte få spö av en äldre herre med familj och jobb;-) haha gäller att försöka va positiv..

Nu får jag verkligen hoppas att träningen flyter på lika bra fram till säsongsstart, då ska det bli skoj att cykla:-)

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar
Läs mer

Tack

Bild
Igår hade jag en lite sämre dag, men satt på kvällen och gick igenom kommentarer mm på mina sociala medier efter olyckan. Otroligt många som varit inne och peppat, stöttat och tröstat mig. Känner att jag inte tackat nog nog för det, för det har varit otroligt värdefullt. Hade faktiskt missat några kommentarer och glömt några, jag var ju rätt hög ibland där i början... Så ni ska alla ha ett otroligt stort tack, det betyder mer än ni tror!! Ni som hälsat på mig på sjukhusen, och snackat bort lite tid ska ju också ha tack! Min familj och nära och kära som hjälper mig nu ska också ha ett jättetack! Sen vill jag ge all sjukvårdspersonal på Långalugnet, falulassaret och Lycksele lasarett ett stort tack. Tillsist även ett stort tack till Anders Höjer och Lasse Casserstedt, som stannade och avbröt sina lopp för att hjälpa mig!!
Läs mer