Dålig fantasi..

I brist på egna ideer så gjorde jag igår en Tomspecialare på monarken, det blev 55min på 305w sen ökade jag lite sista 5 och körde dom på 320w. Inget pass man blir smartare av direkt men det var lite lagomt fostrande...
Idag är planen att köra lite 30/60 intervaller, blir alltid riktigt jäkla trött av dom!! Sen blir det vilodag på Lördag, men då är det barnkalas här så hur mkt vila det blir får vi se:-)

Kommentarer

Ville sa…
Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
Samuel sa…
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

Tack