Raceintervaller

Igår var det riktigt tungt att ta sig ut å träna, 9min långa raceintervaller stog på schemat. Dom här intervallerna vill JAG köra i skogen på fina stigar... I brist på det blev det asfalt.. drog bort mot slalombacken, hann med en interv dit. Väl där körde jag uppför vägen till toppen av backen 3gånger, backen är ca 3km lång så den passar bra till denna träning. Sen blev det en till påväg hem, så 5*9min orkade jag med. Inga sprätt ben och dåliga tider i backen (skyller på isen)... men tog mig genom passet och det får jag vara nöjd med.
Hoppas orka med ett pass ikväll så att man kan vila på Lördag:-)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift