PEDALTRAMPAREN

Blev vilodag igår som planerat, känns som det varit många sådana sista tiden:-) Men igår var det välbehövligt, var ett vrak hela dagen. Inne i en riktig tröttperiod, kanske skulle prova få i mig lite mer järn.. Varje morgon när jag vaknar känner jag mig helt knäckt sen kommer jag igång till mitt i dagen, men sen efter middagen är det en ny kamp för att orka något alls!! Idag verkar vädret bli helt ok, så då blir det nog en utedag med barnen, ska försöka träna nått lite lättare pass under dygnet oxå..

Körde mitt tänkta backpass igår, skrapade ihop 1060 höjdmeter på 1tim 20min. Blev riktigt jäkla tokjobbigt!! Det är nödvändigt att kunna köra på 24/36 i denna backe. Hade inte min bästa dag heller men lyckades kämpa på, tyckte jag blev väl seg på dom sista vändorna.. Fick sällskap på slutet av några stavgångande skidåkare, trevligt att se några andra när man tränar nån gång:-) Känner mig trött och sliten idag så det blir nog en vilodag nu:-)

1000 är dagens mål, ska samla lite tuffa höjdmeter idag har jag tänkt. Men vädret ser inte ut att vara på min sida, regn och blåst... Fast det är ju bara fostrande säger dom som vet, så det är väl bara att köra. Hoppas kunna ta mig ut mitt i dagen nån gång, men mina planer brukar sällan hålla... Igår var det en mkt lätt timme med rull som blev träningen, alltså inte så mkt att skryta om. Är nu inne i period då jag är väldigt trött, måste bli bättre på att gå isäng på kvällarna!! Var igår även ute och tittade på alla raggarbilar som är i stan med barnen, är nått som kallas för motorveckan här i stan just nu. Det är en jäkla massa folk i stan nu, går knappt att parkera i lycksele. Det är man inte van vid här direkt... men det är ju positivt för Lycksele som stad och för alla som gillar bilar..

Har blivit mer och mer nöjd över min insats på SM, är väl kanske inte altid så bra att ha en lång bilresa att älta loppet på hem... Men nu kan jag se det som var bra och dom som slog mig är helt enkelt bättre än mig än, men jag ska bli snabbare:-) Nu har jag lagt om focus mot Brasilien, jäklar vilken resa det kommer bli:-) Åker ju främst dit för att få mer erfarenhet och för att ha skitskoj, men vill även göra ett bra lopp. Så nu kommer det bli mer backträning, för att öka styrkan lite. Sen ska väl även toppfarten trimmas lite, hoppas kunna komma till Brasilien i mitt livs form.. Kanske kan man då få till en topp 7 placering, fast det är ju lite svårt med placeringsmål då kollen på motståndet är obefintlig... Hade nån tanke om att skriva lite om varje träningspass fram mot VM, vet inte om det är intressant men ni kan ju hojta till om det blir tråkigt. Sen kanske jag råkar missa nått pass men ska prova att få med allt.. Igår var det ett lätt rullpass på MTB-hojen, rullade ut till b...

Tänkte avsluta SM för detta år med ett litet inlägg.. Har väl varit lite väl bitter över resultatet, sa ju innan att en topp 5placering vore bra på den här banan. Så en 4e plats är ju riktigt bra då:-) Fast man vill ju alltid nå högre, och då jag kännde att benen var bätttre än jag trodde så... Det som svider lite också är mina tankar under och innan loppet.. Blir så jäkla bekväm!! När jag kämpat mig upp på till 4e platsen så var mina tankar att  nu så håller vi denna placering, istället skulle jag ha tänkt nu ökar vi upp till tredje plats!! Tror att jag måste våga trycka mer på mina "bra" ställen på banan. Men detta är ju sånt jag måste träna på också och det gör man ju genom att tävla, så det är väl bara att tänka mer aggresivt nästa tävling. Har nu haft ett par lugna dagar i stugan för att ladda om mot årets stora tävling, VM i September.. Så nu kommer all träning att riktas mot detta. Kanske skulle man lägga ut lite bananskal på banorna så man tränar miljöspecifierat...

Blev en 4e plats för mig iår, vad säger man om det?? Är varken nöjd eller missnöjd. Lite kort om loppet: fick starta i sista led då jag ju inte har några poäng i SWE-cupen i H-30. Fick väl till en ganska bra start, men är lite för rädd att ta i ordentligt i startögonblicket.. när jag sen jobbat mig upp till en 10plats ungefär, så hakar jag i en annan åkare och stupat rakt i backen.. Får rikta till styret och sen upp och jaga från en 20e plats. Tappade här lite kämpaglöd:-( men fortsatte att plocka placeringar hela loppet. Benen och kroppen var helt ok, men huvet och banan var inte riktigt med mig. Kommer säkert nån mer analys senare.. nu ska jag fortsätta bilresan hemåt.

Här går det undan, jag vill också kunna cykla så här fort..