40 min test
Körde ett 40 min test på monarken idag, fy va jobbigt. Mest var det jobbigt för psyket, är ju inte van att köra långa intervaller inne den här vintern. Körde kontrollerat men blev ändå tvärjobbigt efter 30min, men lyckades hålla uppe tempot hela vägen in i mål och kunde öka sista 3min..
Kände att jag har en del att jobba på här, så nu tar vi nya tag.
Från idag har jag släppt iväg träningsplaneringen, känns riktigt bra att slippa tänka på den biten! Sen finns det andra som kan det här med träning bättre än jag, och det ska jag utnyttja. Känns dessutom som en liten extra morot att någon har stenkoll på vad jag gör, fuska går ju inte då:-)
Kände att jag har en del att jobba på här, så nu tar vi nya tag.
Från idag har jag släppt iväg träningsplaneringen, känns riktigt bra att slippa tänka på den biten! Sen finns det andra som kan det här med träning bättre än jag, och det ska jag utnyttja. Känns dessutom som en liten extra morot att någon har stenkoll på vad jag gör, fuska går ju inte då:-)
Kommentarer