5 Veckor
Snabb summering av dom senaste 5 veckorna ur ett träningsperspektiv:
2 Löppass med stavar i slalombacken
42 cykelpass, varav 36 har varit på TC och då 6 pass ute i skogen.
TC passen har varit mellan 45 - 80min långa och utepassen mellan 90-120min.
4 pass med den hemska pilatesbollen ca 15min långa.
Har varit en bra period där jag nästan kunnat träna som jag velat, visst skulle utepassen varit längre om jag själv fått välja. Men det får duga just nu:-)
Nu blir det lite spontanare med träningen ett par veckor, måste väl vara lite social och så under julen.. Kommer dock köra på när tillfälle ges:-)
2 Löppass med stavar i slalombacken
42 cykelpass, varav 36 har varit på TC och då 6 pass ute i skogen.
TC passen har varit mellan 45 - 80min långa och utepassen mellan 90-120min.
4 pass med den hemska pilatesbollen ca 15min långa.
Har varit en bra period där jag nästan kunnat träna som jag velat, visst skulle utepassen varit längre om jag själv fått välja. Men det får duga just nu:-)
Nu blir det lite spontanare med träningen ett par veckor, måste väl vara lite social och så under julen.. Kommer dock köra på när tillfälle ges:-)
Kommentarer
Fortsätt så !!!
:)