Stressträning

Fy för att vara stressad när man ska träna, men ska man hinna med allt så blir det så ibland. Drömmen är ju att kunna sitta och dricka kaffe i lugn å ro sen ta sig ut i garaget och svida av morgonpasset, efter det kunna gå in igen och käka en god frukost. Verkligheten är ju en helt annan... Men men fick till passet som jag ville och det får man väl vara nöjd med då, sen att man fått tokstressa är ju ett annat problem..

Ikväll ska det köras 60/120 på 500W till utmattning, låter lite jobbigt... Undrar hur många jag klarar innan jag ligger där och mår lite lagomt illa?? Ja det får man se ikväll:-) Sen om ni får veta får vi se, kanske borde man börja hemlighålla sina Watt nu när säsongen närmar sig;-)

Kommentarer

cykelola sa…
vi tävlar ändå inte i watt. Man blir tokig/förvånad/ledsen/imponerad när man läser bloggar o hemsidor under vintrarna och sen får se resultaten på tävlingarna sen. Du väljer vilken bild du vill ge av dig själv för alla andra (som iofs ändå tolkar det fritt)
Fasiken vad man har lärt sig under åren när man bloggat. Skriver man BARA om träning ger det alla läsare intrycket av att man är urstark o tränar hela tiden.
Huvudsaken är att du tränar va? :-)
9 april 2013 kl. 10:23
Samuel sa…
ja det är ju väldigt sant, det är ju farten i skogen som är det viktiga. Men då man inte kunnat cykla i skogen på 6mån så snöar man in på Watt lite:-) Och jag ser det som ett sätt att mäta mina egna framsteg, vad andra kör sina fyror på bryr jag mig inte så mkt om.
Sen tror jag dom flesta som lever i min livssituation med barn, jobb mm inser att det är mkt mer än träning som ska göras, man har ju ett annat liv också. Men sen väljer jag att focusera den här bloggen på träningen jag genomför och pusslet kring den, mitt övriga liv håller jag för mig själv så mkt det går:-)
9 april 2013 kl. 10:49
Anonym sa…
Jävligt bra skrivet Ola, många glömmer att träning ska vara roligt (nästan) jämt. Själv så kör jag inte med watt mätare tycker att känslan är en bra mätare, är jag inte helt på toppen humör men måste köra vissa watt får jag inte ut det jag vill med träningen men med känslan kan man börja det kroppen vill just då och oftast får man riktigt fina intervaller på slutet som jag inte hade haft om jag hade bara stirrat på watt. Troligen börjar jag bli gammal och slö men det har funkat alla år jag har hållit på och varför ändra på något som funkar för mig/. Tommy.
10 april 2013 kl. 09:39
Samuel sa…
Min känsla är kass;-)Nädå på sommaren när det går köra skog, då bli all träning på känsla. Men under grundträningen så gillar jag Watt:-)
10 april 2013 kl. 13:03
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar
Läs mer

Tack

Bild
Igår hade jag en lite sämre dag, men satt på kvällen och gick igenom kommentarer mm på mina sociala medier efter olyckan. Otroligt många som varit inne och peppat, stöttat och tröstat mig. Känner att jag inte tackat nog nog för det, för det har varit otroligt värdefullt. Hade faktiskt missat några kommentarer och glömt några, jag var ju rätt hög ibland där i början... Så ni ska alla ha ett otroligt stort tack, det betyder mer än ni tror!! Ni som hälsat på mig på sjukhusen, och snackat bort lite tid ska ju också ha tack! Min familj och nära och kära som hjälper mig nu ska också ha ett jättetack! Sen vill jag ge all sjukvårdspersonal på Långalugnet, falulassaret och Lycksele lasarett ett stort tack. Tillsist även ett stort tack till Anders Höjer och Lasse Casserstedt, som stannade och avbröt sina lopp för att hjälpa mig!!
Läs mer