Insikter

Har skrivit detta inlägg ett par gånger i helgen, men är svårt att få ut det på rätt sätt. Vill liksom inte låta gnällig och bitter...
Men har ju tränat riktigt tufft veckan som var, detta var ju mkt för att testa kroppen. Kommit till rätt mkt insikter under denna vecka, så det var väl bra antar jag.
Kroppen håller inte än för full belastning, jag blir öm och svag.. Snedbelastar rätt mkt så har haft ont i knä och rygg, självklart också benet men där är jag mest svag, och lärt mig kringgå smärtan men då snedbelastar jag istället. Är väldigt stel på cykeln, om det beror på rädsla eller fysiska tillkortakommanden vet jag inte.
Känns som det kommer bli väldigt svårt att nånsin bli så stark som jag ville vara, iallafall inte till nästa år.. Får försöka släppa vissa av mina mål och krav för 2017, utan mer köra för att bara ha skoj och se hur det går. Så blir nog ett kravlöst 2017, men det kan ju bli bra ändå..
Så kommer ha rätt låga mål, för topp 5 i långloppscupen finns ju liksom inte på kartan längre. Känns tråkigt men måste inse mina begränsningar nu...

I morse var det dock cx träning på schemat, 30 min i full fart med sand, gräs grus och asfalt.. Riktigt skoj träning, så nu  känns det bättre!!

Kommentarer

Henrik sa…
Kämpa på. Hur du känner nu behöver ju inte spegla hur du är när säsongen drar igång. Det är fortfarande oktober 2016 och de flesta har inte ens startat sin vinterträning ännu.
24 oktober 2016 kl. 14:15
Samuel sa…
Ja är tidigt än, och kommer kämpa på. Det som kändes mest jobbigt är att kroppen inte vill vara med än, måste lära mig ta det lugnt.. Så därför släpper jag kraven ett par månader, utan tränar på utan måsten ett tag. Sen insåg jag att man blir äldre... ;-)
24 oktober 2016 kl. 15:14
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a...
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar...
Läs mer

Tack

Bild
Igår hade jag en lite sämre dag, men satt på kvällen och gick igenom kommentarer mm på mina sociala medier efter olyckan. Otroligt många som varit inne och peppat, stöttat och tröstat mig. Känner att jag inte tackat nog nog för det, för det har varit otroligt värdefullt. Hade faktiskt missat några kommentarer och glömt några, jag var ju rätt hög ibland där i början... Så ni ska alla ha ett otroligt stort tack, det betyder mer än ni tror!! Ni som hälsat på mig på sjukhusen, och snackat bort lite tid ska ju också ha tack! Min familj och nära och kära som hjälper mig nu ska också ha ett jättetack! Sen vill jag ge all sjukvårdspersonal på Långalugnet, falulassaret och Lycksele lasarett ett stort tack. Tillsist även ett stort tack till Anders Höjer och Lasse Casserstedt, som stannade och avbröt sina lopp f...
Läs mer