Var tvungen..

Skulle ju hålla mig från cykeln hela veckan, men det gick inte:-) Satte mig på Monarken idag för att göra ett test, körde mitt vanliga där jag höjer 35W varannan minut. Testet tar slut när jag är slut.. Var ordentligt seg kan jag säga, men segade på bara för att få ett resultat. Blev väl inte riktigt så bra som jag tror jag kan, men psyket var vekt idag. Skrev in resultatet i tabellen och fick ut att jag har ett V02max på 77ml/kg, får väl ses som ok av en seg gubbe;-) Nu ska jag fortsätta att vila!!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift