Dålig motivation

Ja ibland är inte motivationen på topp, igår var en sån dag för mig.. Morgonpasset med 60/120@560w gick inte bra, kroppen var slö efter väldigt mkt mat och godsaker. Fixade 10st och det är godkänt men inte bra, så lite sur efter det.. När det var dags för kvällspasset hade kl hunnit bli över 21, och motivationen var noll. Men tvingade mig ut i garaget ändå, brände där av 15st 30sek spurter på nästan max. Var klart på 30min, det var vad jag hade psyke till då..

Idag ska jag köra lite tröskelintervaller, får se om det blir ute eller inne. Är jäkligt isigt ute och jag har inga dubbdäck... Men planen är 4*10 min, med raceöppning första minuten.. Så hoppas skallen är med mig idag:-)

Kommentarer

Anonym sa…
Hehe.
Sorry, men skönt att höra!!
Du verkar ju ha sånt ruggigt psyke annars, så skönt att höra att det finns dåliga dagar också.
Jag brukar trösta mig med att dåliga dagar måste finnas för att de bra ska vara bra... Typ.

Kör hårt!
//Martin
26 december 2015 kl. 12:55
Samuel sa…
Haha ja kan då trösta dig med att jag ofta får tvinga mig själv att träna:-) Men jag tror inte motivationen kommer av sig själv, utan man måste kämpa och när man då klarar av det blir det lättare att motivera sig. För hade det varit lätt skulle alla människor vara vältränade:-)
26 december 2015 kl. 13:30
Anonym sa…
Visst är det så.
Det är "aldrig lätt". Men när man läser träningsbloggar är det ibland lätt att känna sig lite kassare än man borde...
//Martin
26 december 2015 kl. 16:48
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a...
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar...
Läs mer

Tack

Bild
Igår hade jag en lite sämre dag, men satt på kvällen och gick igenom kommentarer mm på mina sociala medier efter olyckan. Otroligt många som varit inne och peppat, stöttat och tröstat mig. Känner att jag inte tackat nog nog för det, för det har varit otroligt värdefullt. Hade faktiskt missat några kommentarer och glömt några, jag var ju rätt hög ibland där i början... Så ni ska alla ha ett otroligt stort tack, det betyder mer än ni tror!! Ni som hälsat på mig på sjukhusen, och snackat bort lite tid ska ju också ha tack! Min familj och nära och kära som hjälper mig nu ska också ha ett jättetack! Sen vill jag ge all sjukvårdspersonal på Långalugnet, falulassaret och Lycksele lasarett ett stort tack. Tillsist även ett stort tack till Anders Höjer och Lasse Casserstedt, som stannade och avbröt sina lopp f...
Läs mer