På't igen

Ja då var vi igång med lite ordentlig träning igen, nu känns det härligt men inom kort längtar jag nog efter vilovecka igen..
Tänkte testa lite nya tankar fram mot jul nu, får ge det några veckor och se hur kroppen tar emot det.
Ska bla komprimera dubbelpassen lite, idag har jag tex kört rätt tuffa Vo2max intervaller innan jobbet. Sen ska jag direkt när jag slutar köra pass 2, brukar i vanliga fall köra andra passet så långt efter som möjligt. Och även köra subtröskel på morgonen. Men nu vill jag få kroppen att jobba i ett lite slitet tillstånd.. Får se hur detta funkar:-)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift