Ta i..

Total vila idag är det som står på schemat, känner att kroppen börjar vara redo för att köra på igen. Men ska ge den ett par dagar till med återhämtning, på måndag så ska den få plågas igen. Jag vill bara idag ge en liten träningsuppmaning, våga ta i ordentligt på eran träning!! Tror att dom flesta som tränar tar i för lite och pluttar på för mkt, dom flesta tävlingsåkare tar nog i tillräckligt mkt. Men tror att alla motionscyklister mm också skulle må bra av lite självplågeri, för känslan efteråt är svårslagen. Även bra träning för psyket, iallafall för mig.. För när jag ska köra tuffa pass är det mer än kroppen som plågas, måste tex vinna över mitt flyktbeteende. För ofta efter nån minut börjar man fundera i banorna: Nä kanske skulle slå av lite på tempot, benen känns inte bra, klarar inte detta, lägger mig på soffan istället, fan va kass du är mm Klarar man bara av att slå bort dessa tankar och fortsätta ta i har man redan vunnit, när man sen tagit sig genom alla intervaller och slutat må illa är man kung:-) Nån timme efter passet mår man som bäst och vill bara köra mer, det är en härlig känsla. Sen är det ju fysisk träning också, så våga ta i och vinn över er själva!! Men idag ska jag grilla och dricka lite öl, vara som vanligt folk med andra ord:-) För sen blir jag den där konstiga cyklisten igen.. Ska grilla lite älg och vildsvin, längtar redan efter att få äta:-)