Grusvägsrunda

Ville igår få till ett lagomt hårt pass, så när Christoffer skulle ut på kalas i en by utanför stan tog jag med hojen. Fick då en lucka på 2h, så cyklade då på nya grusvägar i 1h 45min. Tryckte på lite lagomt, låg väl på vad som kan kallas Sweetspot hela tiden. I några av backarna tog jag i mer:-) Blev en snitthastighet på 33.8km/h, så lite tryck finns i benen.

Nu blir det 2 lugna dagar, bara lätt träning. Kanske att det blir en dag med helvila. Sen onsdag och torsdag kör jag hårda pass, men kortare än vanligt. Fredag blir vilo och resdag, lördag testa banan som alla andra redan verkar kört. Sen på söndag ska man bli trött på riktigt:-)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift