Tack så mkt! Började cykla typ 2007, men då på en motionsnivå. Blev väl mer seriös kring 2009, detta för att jag då skulle bli en duktig H-30 åkare tänkte jag. Hade då ett par säsonger som var lite tunga.. Men kämpade på, och har blivit mer och mer seriös. Framförallt har jag lärt mig mer och börjar nu ja lite koll.. Men långt ifrån fullärd:-) Men tror nu jag hittat nått som passar mig..
Nä är svårt att hitta rätt i början, jag tog hjälp i början och läste mkt. Var ju rätt ny i konditionsträning då, inom fotbollen körde man ju på sin höjd idioten:-) Felet jag gjorde var att jag ville göra allt samtidigt, så blev väldigt spretigt. Utan hitta "dina" pass och träna på det du behöver mest. Då kommer du steg för steg bli bättre:-)
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar...
Nu börjar min racehoj vara klar, kommer vara helt övergrym!! Det är ju en Bmc Teamelite xtr Di2 som jag trimmat lite med Innolite delar, Tune hjul och singelklinga från Garbaruk. Just nu väger den 8.3kg med pedaler och allt, då ska jag på med lättare tubdäck från Dugast och även en ny sadel ska på. Så kommer vara väldigt nära 8 kg blankt. Tänk om jag var i samma form som cykeln..
Det där gick ju inte enligt planen. Var igår tokladdad för att göra ett bra resultat, känslan var riktigt bra. Upp för startbacken kändes det oförskämt bra, gick med i täten utan att ta i så mkt. Sen kördes det på i ett högt tempo, men låg bra med i klungan och försökte spara energi. In i första lilla stigpartiet låg jag med bra. Sprack av lite bakom mig där, men dom anslöt rätt snabbt på följande grusvägar. Kände ingen panik över att behöva ligga i spets på klungan, bar liksom så lättåkta partier att det inte skulle spricka av. Då händer det som inte ska få hända, en åkare som ligger i mittsträngen tycker att han ska ut i hjulspåret. Hinner tänka att han måste ju inse att han inte får plats, sen blir jag prejad rakt ner i gruset. Går ca 45knyck här, så det smä...
Kommentarer
Sjukt imponerad över träningsmängden, när började du träna mer seriöst på cykel?
Började cykla typ 2007, men då på en motionsnivå. Blev väl mer seriös kring 2009, detta för att jag då skulle bli en duktig H-30 åkare tänkte jag. Hade då ett par säsonger som var lite tunga.. Men kämpade på, och har blivit mer och mer seriös. Framförallt har jag lärt mig mer och börjar nu ja lite koll.. Men långt ifrån fullärd:-) Men tror nu jag hittat nått som passar mig..
Det är just det att man har noll koll på hur man ska börja.
Felet jag gjorde var att jag ville göra allt samtidigt, så blev väldigt spretigt. Utan hitta "dina" pass och träna på det du behöver mest. Då kommer du steg för steg bli bättre:-)