2 månader..

Idag är det 2 månader sen den där jäkla dagen i Falun, har fortfarande rätt klara bilder över hur jag ligger där med vint ben.  Hur det kändes och hur jag mådde, även mina tankar där jag låg.. Var ju inte jättemuntra tankar!!!
Men minns även det stöd jag fått från andra cyklister, besöken på sjukhuset av Robert och Jonathan. Finns en otrolig sammanhållning bland cyklisterna, väldigt tacksam för det. För jag behövde det!
Sen har jag bestämt mig för att fokusera på det som jag kan göra, i början var det väldigt lite. Första promenaden här hemma med kryckorna var några 100m, och jag var helt knäckt efteråt. Sen följde några veckor där jag nötte på med rörligheten, bla satt jag på Monarken och försökte få runt benet ett pedalvarv. Tog dryga 2 v innan det gick, och jävlar va ont det gjorde! Har sen dess låtit smärtan avgöra hur mkt jag kan göra, den talar ju om vart gränserna går.. Om jag kommer få några fysiska men vet jag inte än, hoppas benet kommer funka lika bra som det andra och vara lika långt mm.. Någon löpare blir jag nog inte, men hoppas kunna röra mig normalt och slippa smärtor och "biverkningar", blir man sne kan ju ryggen ta rätt mkt stryk och så...
Psykiskt vet jag inte hur det tagit än, man kanske blir starkare om man lyckas komma tillbaka.. Men upptäckte en sak efter förra helgens Engelbrektstur, känner mig inte alls taggad att köra lopp i långloppscupen... Suget är borta just nu och ersatt av rädsla, just nu för feg för att starta. Tänker varje dag på vad konsekvenserna av en till olycka skulle bli, och hur jag skulle klara det. Detta måste jag övervinna, och enda sättet att göra det är väl att tävla. Så blir en kamp mot psyket i början, sen får jag hoppas det släpper :-) För annars blir det svårt...

Igår var jag ute och cyklade igen, var blött och lerigt i skogen. Blev väldigt försiktig över rötter mm, rätt naturligt gissar jag. Men för varje vecka märker jag framsteg på cykeln, mindre smärta, mer kraft och rörligare gubbe. Tog i så mkt jag orkade i 20 min, hade under denna tid 369w i NP. Nu mäter ju stagesveven bara vänster ben, så rätt stor felmarginal där just nu.  Men märker att jag faktiskt kan ta i lite med höger nu också, detta gör ju livet enklare för vänster ben :-) Ska nån dag göra ett litet enbenstramptest på Monarken, så jag ser skillnaden just nu. Sen får ett av vinterns mål bli att nå jämn balans mellan benen. Men idag vill jag ut och cykla, om det nu inte börjar ösa ner när jag ska ut för då kör jag monark..

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar
Läs mer

Tack

Bild
Igår hade jag en lite sämre dag, men satt på kvällen och gick igenom kommentarer mm på mina sociala medier efter olyckan. Otroligt många som varit inne och peppat, stöttat och tröstat mig. Känner att jag inte tackat nog nog för det, för det har varit otroligt värdefullt. Hade faktiskt missat några kommentarer och glömt några, jag var ju rätt hög ibland där i början... Så ni ska alla ha ett otroligt stort tack, det betyder mer än ni tror!! Ni som hälsat på mig på sjukhusen, och snackat bort lite tid ska ju också ha tack! Min familj och nära och kära som hjälper mig nu ska också ha ett jättetack! Sen vill jag ge all sjukvårdspersonal på Långalugnet, falulassaret och Lycksele lasarett ett stort tack. Tillsist även ett stort tack till Anders Höjer och Lasse Casserstedt, som stannade och avbröt sina lopp för att hjälpa mig!!
Läs mer