onsdag 9 mars 2016

Fokus på målet

Den här årstiden har jag lärt mig är tung för mig, våren är liksom nära men ändå långt borta. Har tappat fokuset ett par gånger tidigare denna årstid, men försöker att inte göra det nu. Gäller att verkligen försöka fokusera på varför man tränar, för anledningen är ju inte så långt borta längre. Så jag trampar på och tar pass för pass nu, känns lättare så:-)

I morse innan frukosten körde jag 60/60 intervaller, blev 10 st på dryga 500w. Innan middagen blir det ett pass till, även det något på Monarken...

Inga kommentarer: