2*20

Tränar lite lagomt ostrukturerat just nu, ganska skönt faktiskt.. Igår tog jag mig ut med Lvg-hojen, har ju bara den kvar.. Var riktigt skönt och varmt ute (15grader), körde ett klassiskt 2*20 pass. Blåste lite sidvind men inte så det störde. Benen var  helt ok, dom är ju pigga iallafall. Men uthålligheten är inte den bästa.. Snittfarten blev dock ganska jämn på dom båda intervallerna 38.0 och 38.2km/h. Skulle vara riktigt roligt att kunna mäta Watten på utehojen också, synd bara att det kostar lite väl mkt. Är sugen på polars nya system med wattmätningen i pedalerna, gör ju det väldigt lätt att byta mellan olika cyklar. Har dock inte sett några priser på det än, men det lär nog dyka upp ganska snart.

Idag blir det träningsfritt, ska nog ut på marknaden med barnen. Ska köpa godis och renkorv:-)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

Tack