torsdag 8 november 2018

Inte maxa...

Har svårt för att inte köra mina intervaller in i kaklet, men tröskelpass ska ju inte vara till utmattning utan bara lagomt jobbigt. Men är svårt att inte försöka sätta rekord mm när man kör, igår var en sån dag där jag tvingade mig att hålla igen. Det gjorde ju att mina intervaller blev rätt sköna, blev trött men inte helt död.. Så ska köra mer av det och se till att hålla mig på mattan, rekord får man jaga på sommaren ☺️

Inga kommentarer: