söndag 4 november 2018

Värsta perioden

Just nu är det inte lätt att var cyklist, är is överallt ute.. På vägarna och i skogen, sen har man inte vant sig med minusgrader. När det sen blir snö på riktigt är det lättare att cykla, för går tungt i snön men man riskerar inte att slå ihjäl sig på isen i alla fall. Även kylan kommer man vänja sig vid, ner till - 15 cyklar jag ute sen får jag in även på distanspassen. Cyklar man ute vid kallare väder är det mest för att visa att man kan, och jag har frusit nog genom åren.. ☺️

Idag var sista dagen på denna lugnare vecka, blev 2h i distansfart ute.. Kände mig energilös och svag, så hoppas på bättring till imorgon då ett rätt stort block med träning börjar. Tanken är nu att vänja kroppen och skallen med den belastning jag vill ha efter nyår, så ska jobba upp timmarna och intensiteten. Men dom tuffaste passen spar jag fortfarande på i några månader... Kommer ändå bli tufft nu att orka med, men förhoppningsvis så känns det lättare där i slutet av december när man är härdad 💪

Inga kommentarer: