PEDALTRAMPAREN

7 månader till juni nu, typ 210 dagar varav ca 180 är träningsdagar... Så bara att bita i och köra på nu, ska man som gubbe bli bättre får man ligga i 😀 Blir en intressant vinter när man får se om kroppen håller för mina planer, men vågar man inte testa nytt och riskera lite så blir det inte lika skoj! Denna vecka är ju som sagt tidigare en lugn vecka, så idag körde jag ett zwiftrace och höll mig i klungan till en backe på drygt 5min.. Där sopade jag på lite och fick med mig några till, som sen drog på i ett jäkla tempo.. Men blev tillslut en spurt mellan 6 åkare, den tog jag hem rätt kontrollerat 😀 I backen hade jag tydligen haft ett snitt på 6.3w/kg i över 5min.. Men spelar ju ingen roll just nu eftersom jag blir diskad i varje race tills ZADA godkänt mina siffror, har skickat in filer men tydligen kan man få vänta...

Nu har träningen mot 2019 dragit igång, jag ser fram emot det och framförallt mot sommaren som kommer nästa år. Har ett stort mål nästa år, skriver om det när tiden är mogen för det ☺️ Men hur kommer då dom närmaste månaderna att se ut, fram till nyår kommer jag sakta men säkert öka volym och intesitet. För att där i Januari vara uppe på den belastning jag vill ha, så jag sen kan hålla den från januari till Maj. Har med hjälp av wattmätare och olika program lyckats hitta vad jag vill jobba med och förbättra, man får kolla på vad som är enklast att förbättra och vad som ger mest pang för den tid man lägger ner. Så vet vad jag vill och vad som krävs, nu ska bara jobbet göras också. Kommer ändra en del i träningen också, men grunden är samma som förra vintern n...

Jag har haft den stora äran att som första butik i Sverige få hem den nya Fourstroken från BMC, på papperet och vid första åsynen är den en perfekt Xc hoj. När man sen sätter sig på den så får man allt man önskat sig innan, jag är ju partisk men kan ärligt säga att den här cykeln sätter nya standarder... Geometrin är helt underbar, sadelstolpen som är en integrerad dropperpost är perfekt. Man får helt enkelt vad man betalar för 😀 Nu har jag testat på klassiska svenska stigar med stenar och rötter, ska framöver testa den i DH banan och en massa annat. Ska hitta mina och cykelns gränser, sen flytta dom lite!! Nu bara hoppas snön dröjer länge...

Hade väl egentligen tänkt att det var slut på tävlandet för denna säsong, men nu blir det tävling till helgen. White Mountain race i Skellefteå ska köras, har höstform delux så lär bli en jobbig historia. Har aldrig kört detta lopp, men vet hur Vita berget ser ut.. Man får inget gratis i den terrängen, och dessutom verkar det bli ordentligt motstånd. Så frågan är vilken taktik man ska ha, full fart och hoppas kroppen är med eller köra lite smart... Den som lever får se 😉 Idag har jag tränat inne dock, passade bäst in i livet så. Skönt att kunna riva av ett snabbt pass med lite kvalité bara sådär 😀 Sen har jag varit och kollat in DH banan ute i bocksliden, tänkte mig dit med hojen nån dag och då vill jag veta att allt är helt mm innan jag kastar mig ner.. Nu läxor med barnen och lite fix hemma och med Sa...

Hösten är en bra tid för att hitta nya slingor och stigar att cykla på, jag är rätt inkörd på vissa stigar. Man tar dom av ren vana och man vet vad man får, nu försöker jag svänga in på allt jag ser. Många slutar i blåbärsriset, men vissa kommer bli nya pärlor!! Har hittat några som är riktigt bra, en ny testslinga och några som bara är ren njutning. Är ju faktiskt rätt underbart att bo här i Norrland, hur mkt skog som helst bara bakom huset ☺️☺️ Under denna vecka kommer ett par nya grejer hem, bla den nya Bmc Fourstroke. Första modellen som kommer är den med Gx, ska bli sjukt skoj se hur den uppför sig ute i skogen!! Idag är det vilodag och försöker hålla en förkylning som försöker tränga sig på, så hoppas jag lyckas och kan hålla mig frisk.

Har jobbat mkt i höst på hitta bättre flyt och känna mig trygg i hoppen, har ännu lång väg kvar till att vara duktig.. Men börjar hitta lite taiming och känner mig tryggare för varje gång, så går åt rätt håll. Men att slänga sig utför stor hopp med en cykel tar emot för mitt psyke, är helt enkelt en fegis!! Försöker även hålla formen uppe litegrann med några hårda pass varje vecka, man vill ju inte starta vinterträningen på alltför låg nivå ☺️ Så just nu tränar jag det som känns bäst för dagen och passar in bäst, är rätt skönt det med trotts att jag gillar det uppstyrda.. Nästa helg kör jag ev årets sista race, är ett lopp i Skellefteå jag vill testa. Ska vara ett stiglopp med mkt fina stigar och lite mer tekniskt, men ska få in det i planeringen också.. Är marknad här i stan den helgen, skulle säkert vara bra att ha butiken öppen då.. Men cykla är ju roligare, så får se vad jag gör. Sen har jag lite nyheter påväg in mot 2019, i alla fall en ny samarbetspartner ☺️ Men har plats för...

Ja då gör jag comeback här på bloggen, har inte haft sug efter att skriva nått eller tid. Så den har fått vila lite, men nu hoppas jag kunna hålla igång den bättre igen. Man kan väl säga att det varit rätt mkt denna sommar, jobb, butik, träning, tävlingar, familj, klubb mm har sett till att man fyllt tiden.. Fast har varit roligt trotts att man ibland bara haft näsan över vattnet.. Nu är ju säsongen över och man börjar sitta och fantisera om hur bra nästa ska bli, planerna har börjat klarna lite i alla fall 😊 Vill göra lite nya saker, och träna på ett lite nytt sätt. Så kommer bli intressant att se hur det funkar, sen vilka lopp det blir beror mkt på om man lyckas få ihop pengar mm till att åka någonstans. Men vissa race är inte så långt bort och har vissa nya lopp jag verkligen vill testa här omkring...