PEDALTRAMPAREN

Oj va less jag börjar var på att ha ont nu, jobbigt att det liksom värker i hela kroppen.. Var och träffade läkaren här hemma igår, han undrade vad jag sysslat med och om det kändes som det var värt det? Påpekade även också att jag ju inte var 15 år längre:-) Så efter att jag träffat honom så drog jag ut till slalombacken, där håller dom på att bygga ett par DH-spår nerför. Dom bygger rätt friskt och det blir rätt häftigt faktiskt:-) Så när jag har läkt ihop kommer jag tillbringa en hel del tid utför här för att få upp modet och tekniken i branta utförslöpor.. Lite bilder från stigarna utför, som vanligt är det mkt brantare än det ser ut att vara på bilderna..   Om mitt lilla projekt, letar efter några unga cyklister från Norrland som vill ha sponsorhjälp. Så om ni är en ung, glad cyklist eller känner någon sådan får ni gärna maila mig med en presentation. Min mail är sambra79@gmail.com  

Vet inte riktigt vart jag ska börja... Sydafrika var ett vackert land, men det gör ont i själen att se sån fattigdom och orättvisor... Det övriga svenskgänget gjorde kanonresultat med Tommys härliga guld som höjdpunkt!! Mitt eget VM blev ett totalt misslyckande, hade problem med banan där nere. Men innan loppet hade jag hittat mina linjer och kände mig relativt lugn, fick en ok start och gick in på första stigen som 6a. Uppför första backen avancerade jag upp till en andra plats, tyckte inte det gick så fort. Mitt inne i andra backen slutade benen funka.. Tappade några placeringar innan det började gå utför, återhämtningen var inte heller på topp kände jag här. Tog ett lugnt tempo uppför nästa backe och bara höll placeringen, sen i utförskörningen händer det som inte får hända!! Sätter framhjulet fel i en av stenkistorna och flyger över styret, landar hårt på stenarna och när jag lägger handen på axeln känner jag nyckelbenet som sticker upp åt fel håll:-( Trycker direkt tillbaka det o...

Idag är det Tommy som tävlar, hoppas verkligen att allt går bra för honom. Han är verkligen värd en bra placering! För min egen del är det dagen innan idag, alltså en viktig dag då det gäller att förbereda sig så bra som möjligt. Känner att jag gjort allt jag kan för att det ska gå bra, sen min senaste förkylning i början av Januari här jag inte hoppat över ett enda träningspass. Heller inte avbrutit nått, här väl modifierat några pass bara.. Så fysiskt sett är jag så bra som jag kan vara år 2013, nu gäller det bara att allt annat klaffar imorgon också. Här min gameplan klar, kommer inte hoppa det stora hoppet då det inte känns tryggt. Får börja träna på lite mindre hopp där hemma först... så jag kommer ge  bort 40-50 sek per varv mot dom som hoppar. Vilket ju innebär a...

..So why don't your kill me!! Varit ute å kört 3varv på banan idag, fina stigningar och härliga spår utför. Lagom svåra stenkistor som man får vara lite försiktiga med. Men sen är det dom där jävla hoppen som är byggda, jag har aldrig hoppat med hojen förut. Tyvärr för min del är det nog ett måste att kunna köra dom hoppen för att hänga med, så det är bara att inse att man är en loser och har mkt kvar att lära. Benen känns bra och farten finns nog där, så hoppas att jag trotts mina förbannade brister kan slåss om topp10. Får nog  vara väldigt glad om jag fixar det!! Nu ska jag deppa lite en stund och så tar jag nya tag imorgon, får hoppas att känslan är bättre då!

Nu är jag på plats i Sydafrika, en lång men bra resa. Har inte hunnit ut å köra banan idag, så imorgon ska det nötas på. Är trött efter resan men känner mig väldigt inspirerad och taggad:-) ska försöka skriva mer imorgon då jag kört lite.

Nu på flygplatsen i Munchen, nu ska vi bara flyga över hela Afrika...

Första etappen är nu klar, körde ner till Norrtälje igår. Kändes långt att köra, börjar bli lite less på den där vägen nu... Väl framme hade Gunnar lagat en härlig middag, det är lyx det:-) Ville blåsa ur benen lite efter vilodag och resa, så satte mig på trainer ute i boden här. Siktet ställde jag in på Alp de huez, körde på riktigt hårt första 20 min sen lugnade jag mig lite i 10 min innan jag spurtade dom sista 2.. Känslan var mkt bra, lite hög puls efter vilodag och bilresa. Men benen börjar svara riktigt bra nu, och med en vecka nu med mkt vila och lite lagom med träning hoppas jag dom leverera på topp den 25/8!! Tiden upp till toppen då??? Jo slog mitt rekord fån förra året med drygt 2min:-) så nya tiden att slå är 32.16.