Minimalt
Träningen den här veckan går enligt planen än så länge, men det är alltid på den nedre gränsen i längd och intensitet.. Lite dålig motivation och planering beror det nog på, får rycka upp mig.
Igår blev det uteträning, var skönt att få sitta på en cykel som rör på sig. Var i kallaste laget (-16) men det funkade bra. orkade med 65 min kring tröskeln, var ju tvungen att komma över timmen.. Var lite svårt att pressa det där sista i kylan, jobbigt att hyperventilera genom en genomfrusen balaclava;-)
Igår blev det uteträning, var skönt att få sitta på en cykel som rör på sig. Var i kallaste laget (-16) men det funkade bra. orkade med 65 min kring tröskeln, var ju tvungen att komma över timmen.. Var lite svårt att pressa det där sista i kylan, jobbigt att hyperventilera genom en genomfrusen balaclava;-)
Kommentarer