Sömn

Måste bli bättre på det här med sömn!! Men det är ju så jäkla skönt att efter nattning av barn och avklarad träning bara slå sig ner i soffan och slappa framför teven. Vips så är kl 23.30.... sen ska man borsta tänder mm Och varje morgon tänker man ikväll SKA jag gå isäng i tid, gör man det?? NÄ!! Kanske skulle man skaffa en sovklocka som ringer när det är dax att gå isäng.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

Tack