Mat...
Läste igår ett bra inlägg om det här med kost på en av Kadensbloggarna http://www.kadens.se/blogs/lisastrom/index.htm Håller med om det mesta hon skriver där, och framförallt att det inte är bra när vikthetsen smyger sig ner i åldrarna!!
Visst vet vi ju alla att en lätt cyklist är snabb men en stark är också snabb... Och den rådande trenden med att köra svältpass och vara allmänt låg på energi är säkert bra för resultaten, men det gäller ju att orka träna också. För mig och många andra gäller det också att orka med jobb och familj, kan väl av egen erfarenhet säga att en väggad Samuel inte är en direkt bra pappa.... Och i mitt liv är det viktigare än hur fort det går att cykla.. Har sagt det förut men säger det igen, ät bra, må gott, träna hårt så ska ni se att det blir roligare:-)
Visst vet vi ju alla att en lätt cyklist är snabb men en stark är också snabb... Och den rådande trenden med att köra svältpass och vara allmänt låg på energi är säkert bra för resultaten, men det gäller ju att orka träna också. För mig och många andra gäller det också att orka med jobb och familj, kan väl av egen erfarenhet säga att en väggad Samuel inte är en direkt bra pappa.... Och i mitt liv är det viktigare än hur fort det går att cykla.. Har sagt det förut men säger det igen, ät bra, må gott, träna hårt så ska ni se att det blir roligare:-)
Kommentarer