Asfalt
Tog mig ut å träna igår, lyxade till det ännu mer med fincrossen. På "storvägen" har asfalten kommit fram, bara lite is i vissa svackor.. Körde 2 st 30 min långa intervaller just under tröskeln, riktigt skönt då det inte blir lika plågsammt som på Tc´n. Måste vara att det är mentalt lättare att köra ute å inte stirra in i väggen hela tiden. Hadde riktigt bra tryck i benen tror jag, på vägen ut med vinden snett i ryggen snittade jag kring 40. Gick lite långsammare hem typ 36km/h.
Ska nog försöka ta mig ut på hojen idag också, för sen blir det ju garaget under veckan då alla superintervaller ska avklaras;-) Testcykeln brukar även plocka ner en på jorden då man varit ute och tror att man är snabb...
Ska nog försöka ta mig ut på hojen idag också, för sen blir det ju garaget under veckan då alla superintervaller ska avklaras;-) Testcykeln brukar även plocka ner en på jorden då man varit ute och tror att man är snabb...
Kommentarer