Tävlingsplanering

Har i helgen kollat genom tävlingsprogrammet för 2015, finns mkt jag skulle vilja köra. Tex hela Långloppscupen, men det är omöjligt tyvärr. Blir helt galet dyrt, så även om tiden funnits funkar det inte. Så kommer inte stressa igång säsongen iår, utan låta snön försvinna här uppe först och se till att grundträna längre än vanligt. För dom stora målen för säsongen ligger väldigt sent, så inget stress blir temat för våren och sommaren.
Dom tävlingar jag vet jag ska åka just nu är:
13/6 Krafttrampen
5/7 Härnösands Xc
18/7 Sm Isaberg
1/8 Tolvtjärnsloppet
2/8 Eliasjakten
13/9 Sm långlopp
19/9 Obbola challange
25/10 Cx sm

Som ni ser premiär först 13/6, men det är där jag är lite osäker. Vill åka nått innan.. Falun ligger bra till där.. Men fick igår ett jättesug efter att köra xco i Vårgårda istället,  men det är långt dit och kostar därmed mkt. Men vill verkligen ner dit, får försöka hitta nån tävlingssponsor:-)
Dom stora målen med säsongen är framförallt långlopps SM, sen Cx och Xco sm, så i september ska formen vara där. Till detta kommer en bunt KM tävlingar ute i Obbolaskogarna, sen är jag öppen för förslag:-)

Men innan det är dags för tävling så är det träning som gäller.. Förra veckan var en helt ok vecka med tanke på omständigheterna, fick till en bunt bra pass. Totalt blev det 9 cykelpass och hela 3 av dom ute, mkt för att vara februari. Men då är skoterspåren riktigt bra nu också:-)
Denna vecka ska jag försöka köra riktigt hårt, vill pressa varje pass till gränsen. Så kommer nog vara rätt trött under veckan, men sånt gillar jag:-) Morgonens högintensiva intervaller gick riktigt bra, tog i lite mer än vanligt men orkade ändå genom mina 2 block på 15min. Hostade sen upp en del slem, så nu är den skiten borta ur kroppen också.. Eftermiddagens tröskelintervaller ska också köras lite hårdare tänkte jag, så nu är det bara att ladda om mentalt:-)

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar
Läs mer

Tack

Bild
Igår hade jag en lite sämre dag, men satt på kvällen och gick igenom kommentarer mm på mina sociala medier efter olyckan. Otroligt många som varit inne och peppat, stöttat och tröstat mig. Känner att jag inte tackat nog nog för det, för det har varit otroligt värdefullt. Hade faktiskt missat några kommentarer och glömt några, jag var ju rätt hög ibland där i början... Så ni ska alla ha ett otroligt stort tack, det betyder mer än ni tror!! Ni som hälsat på mig på sjukhusen, och snackat bort lite tid ska ju också ha tack! Min familj och nära och kära som hjälper mig nu ska också ha ett jättetack! Sen vill jag ge all sjukvårdspersonal på Långalugnet, falulassaret och Lycksele lasarett ett stort tack. Tillsist även ett stort tack till Anders Höjer och Lasse Casserstedt, som stannade och avbröt sina lopp för att hjälpa mig!!
Läs mer