Glidarpass och lite eftertanke

 

Tog mig äntligen ut och cyklade en stund, var bara ute i 60min och gled runt på dom snöiga vägarna. Det var ganska skönt med bara -8, så behövde inte frysa ihjäl heller. Är fortsatt imponerad av mina vinterdojor som med bara 2 tunna strumpor i höll mig varm hela timmen, trotts det lugna tempot..

Igårkväll kunnde man även börja läsa om ännu en tragisk olycka, denna gången var det Burry Stander som blivit påkörd och dödad av en bilist när han var ute och tränade. Detta visar än en gång hur utsatta vi cyklister ät ute i trafiken och hur lite som behövs för att det ska gå riktigt illa. Önskar att alla bilister som vill lära den där "jävla cyklisten" en läxa genom att dundra förbi så nära som möjligt, tänker till en extra gång på att vi också kanske har barn och familj där hemma som väntar på oss!!

R.I.P Burry Stander

Kommentarer

Anonym sa…
Ja, tyvärr så finns det många knäppgökar som skrämmer livet ur en ibland.. Tragiskt hur som haver... Hur mår du själv Samuel, fått tillbaka lite energi?

/jimmie
4 januari 2013 kl. 09:22
Samuel sa…
Jo det börjar väl kännas som att energin är påväg tillbaka, ska köra på med lite lugn träning i nån vecka innan jag gasar på igen:-)
4 januari 2013 kl. 10:09
Stefan Lindbäck sa…
Jag skulle vara toknöjd om jag hade dina effektsiffror, och gladare än gladast och skulle börja dagen med ett par frivolter om jag hade samma effekt/vikt förhållande :-)

Men vi har ju alla olika krav och förutsättningar på oss själva, och strävar alltid åt att bli bättre...

Så var rätt nöjd skulle jag rekommendera dig...
4 januari 2013 kl. 11:26
Anonym sa…
Det låter som ett klokt val :)

4 januari 2013 kl. 13:12
Samuel sa…
Det är väl viljan att alltid bli bättre som gör att man ibland blir småsur... Måste nog lära mig att det inte alltid går ha en rak kurva upp, speciellt som att man inte är junior längre:-)

Visst är jag rätt nöjd över mina värden, men som sagt dom kan alltid bli bättre.. Men där jag nog kan kapa mest tid är på att bli bättre rent tekniskt i skogen. Så det ska nötas så fort det blir barmark, typ slutet av Maj..
4 januari 2013 kl. 13:19
Stefan Lindbäck sa…
Min kurva är rakt ner, inse hur sur jag är...
4 januari 2013 kl. 14:05
Anonym sa…
Ja har läst om dina sjukdomsproblem, måste vara väldigt frustrerande!! Jag skulle vara outhärdlig för alla i min närvaro...

//Samuel
4 januari 2013 kl. 15:45
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Bild
VM på Zwift gick inte riktigt som jag hoppades, ville gärna ta mig till lopp 2 och få slåss omlite bättre placeringar. Men gjorde ett misstag i slutet och låg för långt bak in i sista backen, och farten höjdes tidigare iför spurten än vad jga trodde. Så när jag började höja farten för att klomma genom klungan med fart, blev det istället bara en kamp för att ta mig framåt alls. Gjorde i närheten av mina bästa 30sek wattmässigt men det räcker inte när man tajmat allt fel, så slutade 39a på mitt 3e E-VM. Inte helt värdelöst men hade hoppats på lite mer, men med så små marginaler får man ändå försöka vara nöjd. Innesäsongen är nu över och den har varit spännande, fått köra med Movistar i Zwift Grand Prix och med ett härligt gäng från SZ i WTRL. Nu tar jag en vecka ledigt från träningen för att ladda om och få tillbaka lite energi, Sen börjar vi ladda om mot utesäsongen 2023.. Kommer där bli en lång säsong som förhoppningsvis avslutas 1/10 med ett VM i Gravel, det långsiktga målet där är a
Läs mer

Typiskt Zwift...

Bild
Egentligen kanske inte Zwift denna gång men så här är det alltid med race på Zwift... Vi som ska tävla får alltid reda på allt så sent som möjligt känns det som, senaste exemplet är den nya Nordiska Serien som ska köras med start nästa V. Ja just det jag menar att vi får reda på all info en vecka innan det drar igång, precis som att vi alltid ska vara redo att tävla.. Har ju gjort detta ett tag och så här är det alltid på Zwift, hade hoppats att det skulle bli bättre nån gång... Vet inte än hur jag ska göra med den serien, missar åtminstone första racet den 24/2 då jag håller en digital föreläsning för Sherides då. Den är öppen för alla så bara in och anmäl er om ni vill ha lite tips😊 Hade igår en vilodag där det bara var promenader med hunden på schemat, riktigt jäkla sliten på kvällen kände jag mig. Är nästan som att i slutet på en vilodag kommer all trötthet ikapp och man tar helt slut, så blir skönt att träna lite idag då. Man hinner tänka rätt mkt under promenaderna och jag velar
Läs mer

Tack

Bild
Igår hade jag en lite sämre dag, men satt på kvällen och gick igenom kommentarer mm på mina sociala medier efter olyckan. Otroligt många som varit inne och peppat, stöttat och tröstat mig. Känner att jag inte tackat nog nog för det, för det har varit otroligt värdefullt. Hade faktiskt missat några kommentarer och glömt några, jag var ju rätt hög ibland där i början... Så ni ska alla ha ett otroligt stort tack, det betyder mer än ni tror!! Ni som hälsat på mig på sjukhusen, och snackat bort lite tid ska ju också ha tack! Min familj och nära och kära som hjälper mig nu ska också ha ett jättetack! Sen vill jag ge all sjukvårdspersonal på Långalugnet, falulassaret och Lycksele lasarett ett stort tack. Tillsist även ett stort tack till Anders Höjer och Lasse Casserstedt, som stannade och avbröt sina lopp för att hjälpa mig!!
Läs mer