Halvbra helg..

Helgen har varit bra rent socialt, men träningsmässigt har den varit sådär. Lördag blev det ju korta intervaller på monarken,  och igår blev det ett 45min långt TT ute i mörkret. Kroppen kändes helt ok, men gillar inte som ni vet att köra i mörkret..
Men fick ihop 10 cykelpass under veckan iallafall, och kroppen svarar som den ska:-) Denna vecka blir också rätt tuff, men nått pass mindre blir det nog.
Har hunnit med ett morgonpass idag, blev 60/30 på 360/250w. Körde på lite högre kadens idag och 30min gick fint:-)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift