Jobbigt

Fy fan vad jobbiga dom var dom där fyrorna, körde dom ju som 45/15 * 4*4. Dom 2 första 4orna köttade jag på med +490W, sen sjönk det något på dom 2 sista... Tror nästan dom var jobbigare än vanligare fyror, men det var länge sen jag körde det så kanske har jag förträngt hur hemska dom var..
Efter att jag pustat ut och rullat lite i 10 min tyckte jag att benen känndes pigga och att jag borde köra nått mer... Så då drog jag av en Tabataintervall, efter den kunnde jag inte lura mig själv längre att benen var pigga!

Idag ska jag försöka träna ute, men det är jäkligt isigt efter helgens regnande..

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift