760..

Jobbigt med vilovecka då jag alltid känner mig kass då, känns som alla andra tränar som fan och man själv bara latar sig. Men vet ju att man måste vila ibland, men alltid svårt att inse det när säsongen närmar sig... Men jag jobbar på och cyklar lugnt... Idag vräkte det ner snö här, så blev monark i 60min. Tempot var mkt lågt förutom i 60sek, maxade i en minut vilket ju är rätt jobbigt. Startade väl optimistisk och låg över 800w första 30sek, sen började det svida rätt bra.. sista 10 sek gick det inte snabbt!! Men snittet blev 760w på minuten, det är ju bra :-) Nu hoppas jag bara att vinters träning gett uthållighet också.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Efter VM..

Typiskt Zwift...

VM på Zwift